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骨折以后骨質(zhì)疏松吃什么好？骨折以后骨質(zhì)疏松是很難避免的，因為骨折的原因，很多時候他下肢不敢早期負重，上肢不敢早期的用力，應該首先要保證骨折的愈合。
骨折愈合以后，一般都面臨著骨質(zhì)疏松的問題。這時候吃什么好？一個是應該吃一些補鈣高的食物，牛奶等一些含鈣高的食物。
另外，應該注意加強營養(yǎng)，要保證人體的營養(yǎng)狀態(tài)是好的，這樣有利于局部的血供，有利于成骨，有利于這樣骨頭愈合得比較正?；蛘弑容^快速。
當然骨折以后還可以補一些鈣，口服那些補鈣的藥，鈣片，然后補一些活化的維生素D，幫助吸收鈣。
其他的如果骨折已經(jīng)愈合了，但是骨頭比較松，還可以吃一些二膦酸鹽類的、抑制破骨細胞活性的藥幫助骨密度的增加。
其實骨折以后骨質(zhì)疏松，在患者能夠適當?shù)呢撝亓恕⒍嗍箘帕?，以后骨頭慢慢的就會變得更結(jié)實，骨質(zhì)疏松慢慢就會減輕。
因為在用力最大的地方骨頭會變得更結(jié)實、密度更高。所以骨折之后骨質(zhì)疏松也是一個常見的問題，但是正常走路、正常用勁以后骨密度會隨著患者的恢復，密度會慢慢的恢復。