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患者髕骨粉碎性骨折，做完手術(shù)之后的康復(fù)訓(xùn)練，其實(shí)就是逐漸加大膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍，讓膝關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍恢復(fù)，但是具體康復(fù)訓(xùn)練的時(shí)間段一定要把握好，應(yīng)該是問(wèn)主治醫(yī)生或者定期拍片復(fù)查，觀察整個(gè)骨折的愈合情況再做決定。單純從康復(fù)訓(xùn)練的方法來(lái)講，一般有以下步驟：
1、患者剛做完手術(shù)要活動(dòng)，可以在膝關(guān)節(jié)下墊東西，把整個(gè)腿慢慢抬起來(lái)，在沒(méi)有明顯作用力的情況下，膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍會(huì)逐漸增大，與此同時(shí)也可以將小腿抬起來(lái)，能夠鍛煉大腿的肌肉，避免出現(xiàn)大腿的肌肉萎縮。
2、在上述過(guò)程當(dāng)中，隨著時(shí)間的推移，如果患者坐在床邊鍛煉膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，整個(gè)活動(dòng)范圍能夠達(dá)到90度，與此同時(shí)大腿肌肉的力量也在逐步恢復(fù)的過(guò)程當(dāng)中，患者下一步就可以躺在床上把腿抬起來(lái)，盡可能讓小腿貼住大腿，慢慢的整個(gè)膝關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍就會(huì)恢復(fù)。
當(dāng)然言語(yǔ)之間所說(shuō)的訓(xùn)練非常簡(jiǎn)單，但是實(shí)際做起來(lái)并不能一蹴而就，需要長(zhǎng)時(shí)間的過(guò)程。