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竹罐減肥的效果可以說并不是十分好，但是也有一定協(xié)同減肥的作用。竹罐一般是中醫(yī)用藥液煎泡、蒸煮、加熱以后，用竹罐來扣在穴位上的減肥方法。這種傳統(tǒng)的減肥方法也有一定的不安全性，因為竹罐扣在穴位上時間不能過長，過長了容易造成損傷，也不容易通過竹罐來觀察皮膚的變化，這一點要提醒注意。
真正的要想減肥還是要依靠堅持，持之以恒的有氧運動和控制飲食，才能夠達到比較理想的減肥效果，所以有些減肥的人不能依賴竹罐來達到減肥效果，要有一定的毅力控制飲食，還要堅持鍛煉。對于有些病理性肥胖的人，例如多囊卵巢綜合征、皮質(zhì)醇增多癥等等，這樣的肥胖患者要查找原因，針對病因進行治療，才能把肥胖的情況減下去。