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妊娠紋癢建議孕婦穿寬松、棉質的內衣，避免對腹部造成過度摩擦。
用橄欖油或維生素E乳局部涂抹，潤滑皮膚來起到滋潤作用，舒緩神經末梢，減輕妊娠紋瘙癢癥狀，孕婦可以用熱毛巾局部溫熱敷來減輕瘙癢疼痛癥狀。
孕婦要禁忌吃辛辣、刺激性食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，可以增加干果類的食物，補充維生素A和維生素E，對皮膚發(fā)育有好處。
孕婦要均衡飲食和飲食多樣化，注意控制體重和血糖，避免胎兒過度生長，減輕妊娠紋的產生。