-視頻-文章-語(yǔ)音
妊娠高血壓飲食注意
2023-12-30 13:20:40收聽:-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
妊娠高血壓飲食注意
語(yǔ)音內(nèi)容
妊娠期高血壓的患者,飲食應(yīng)該遵循三高一低的原則,即高蛋白、高鈣、高鉀、低鈉。
妊娠期高血壓患者需要多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,魚肉和鴨肉都含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,是妊娠期高血壓患者補(bǔ)充蛋白質(zhì)的理想食物,每日建議攝入蛋白質(zhì)的含量,可按每公斤體重1g進(jìn)行計(jì)算,達(dá)到100g左右。
對(duì)于妊娠期高血壓的患者,可以每天補(bǔ)充800-1000mg左右的鈣質(zhì),牛奶和奶制品含鈣豐富而且容易吸收,低脂或脫脂的奶制品更好。
鉀在多種食物中含量都比較豐富,正常飲食不偏食的情況下一般不會(huì)缺鉀,蔬菜和水果中含鉀較多,建議適當(dāng)?shù)亩喑浴?br/>對(duì)鹽的限制不用太過(guò)苛刻,如果已經(jīng)發(fā)生全身性水腫的妊娠期高血壓患者,就要非常的嚴(yán)格,日常口味一定要清淡,每天食鹽的含量要控制到6g以下。
妊娠期高血壓患者需要多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,魚肉和鴨肉都含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,是妊娠期高血壓患者補(bǔ)充蛋白質(zhì)的理想食物,每日建議攝入蛋白質(zhì)的含量,可按每公斤體重1g進(jìn)行計(jì)算,達(dá)到100g左右。
對(duì)于妊娠期高血壓的患者,可以每天補(bǔ)充800-1000mg左右的鈣質(zhì),牛奶和奶制品含鈣豐富而且容易吸收,低脂或脫脂的奶制品更好。
鉀在多種食物中含量都比較豐富,正常飲食不偏食的情況下一般不會(huì)缺鉀,蔬菜和水果中含鉀較多,建議適當(dāng)?shù)亩喑浴?br/>對(duì)鹽的限制不用太過(guò)苛刻,如果已經(jīng)發(fā)生全身性水腫的妊娠期高血壓患者,就要非常的嚴(yán)格,日常口味一定要清淡,每天食鹽的含量要控制到6g以下。
分享:
心血管內(nèi)科醫(yī)生推薦
相關(guān)推薦
沒有更多了