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魚肝油和DHA可以一起吃，這兩種保健品對于身體健康都非常有好處，而且二者一同服用也不會產(chǎn)生相互干擾、相互拮抗的作用。
魚肝油的主要成分是脂肪酸和甘油酸，同時還含有豐富的維生素A和維生素D，一方面能夠促進身體里面鈣元素的吸收，促進骨骼的發(fā)育，另一方面由于魚肝油當中含有豐富的維生素A，對于眼睛的發(fā)育非常有益處，此外維生素A還能夠提高機體的免疫功能，預防反復呼吸道感染的發(fā)生。DHA對于大腦發(fā)育也非常有益處，對于智力發(fā)育幫助很大。