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不寐的病變部位(即病位)主要在心，另外，與脾、腎、肝、膽、胃都有關聯(lián)，總屬陽盛陰衰、陰陽失交。不寐是中醫(yī)上的一個病名，在西醫(yī)上可以稱之為失眠，失眠是睡眠障礙中最常見的一種類型。
治療上除了需要采用藥物進行干預治療之外，患者也應該盡量放松，消除思想顧慮，避免情緒波動，睡前不吸煙、喝酒、喝茶等，每天應該根據(jù)個人情況，適當?shù)倪M行體力勞動，加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，養(yǎng)成良好的生活習慣。