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失眠多久才能恢復(fù)，要具體情況具體分析，需要看是什么類型的失眠，包括情緒和壓力的因素、焦慮抑郁癥，以及其他疾病等，具體如下：
一、情緒和壓力因素：由于一過性情緒因素或者壓力過大導(dǎo)致的失眠，這種情況通過緩解內(nèi)心的緊張、焦慮，以及把現(xiàn)有的事情處理好，壓力減小后，患者的失眠可以得到改善，一般1-2周可以得到明顯改善。
二、焦慮抑郁癥：如果失眠是其他原因所引起，比如由焦慮抑郁癥所引起，對于這種類型的失眠，在使用抗焦慮藥以后要過2-4周，患者的情感癥狀得到緩解，失眠也可以得到明顯改善。也有部分人仍然改善不明顯，需要長期服用安眠藥物。
三、其他疾?。浩渌热缣弁?、心衰等所引起，這種類型的失眠通過藥物治療，原發(fā)疾病癥狀得到控制以后，失眠在一周左右得到改善。