吃什么可以生發(fā)濃密
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病情描述：
吃什么可以生發(fā)濃密
魏愛華主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
擅長(zhǎng): 各種皮膚病及性病，如白化病等遺傳性皮膚病，脫發(fā)等毛發(fā)疾病，痤瘡、色斑等損美性皮膚病，白癜風(fēng)等色素性皮膚病，銀屑?。ㄅＦぐ_）等。
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正常均衡飲食就可以生發(fā)，因?yàn)轭^發(fā)的主要成分就是角蛋白，頭發(fā)要生長(zhǎng)需要多種的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，包括維生素、微量元素等等。所以正常的飲食，攝取食物中必需的蛋白、維生素、微量元素就可以，沒有必要盲目的進(jìn)補(bǔ)。但是如果由于偏食、消化系統(tǒng)的疾病導(dǎo)致的消耗增多，或過度減肥、營(yíng)養(yǎng)不良這些原因?qū)е碌念^發(fā)細(xì)小或者脫發(fā)問題，就要注意要飲食均衡。維生素缺乏的疾病，通過檢測(cè)發(fā)現(xiàn)缺乏某種維生素，可以通過食物和藥物的方法，改善由于維生素缺乏所導(dǎo)致的毛發(fā)的稀疏或者脫發(fā)癥狀。
除此之外，頭發(fā)的多少主要取決于先天的因素，有的人先天毛囊多，頭發(fā)就會(huì)濃密，有的人先天毛囊少，毛發(fā)就會(huì)稀疏。平
除此之外，頭發(fā)的多少主要取決于先天的因素，有的人先天毛囊多，頭發(fā)就會(huì)濃密，有的人先天毛囊少，毛發(fā)就會(huì)稀疏。平