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天天通宵熬夜很有可能會發(fā)生猝死，熬夜對身體的損傷很大，長期的通宵熬夜會使猝死的發(fā)生率增加。
熬夜不僅會使人產(chǎn)生疲勞感，還會使神經(jīng)細胞過早的衰老，使肝功能下見轉氨酶升高，會損腎臟的排泄功能下降，患者有可能會出現(xiàn)腎功能不全，也會影響到胃腸道的消化功能，會使食欲不振、消化功能下降。
如果患者有高血壓、冠心病等基礎疾病，熬夜也會誘發(fā)心肌梗死，導致猝死。
所以經(jīng)常熬夜的人要安排好工作和休息，避免熬夜，可以適當?shù)难a充維生素，改善機體的代謝，要多吃新鮮的蔬菜、水果，可以喝純牛奶，可以吃蛋和新鮮的海魚來補充蛋白質(zhì)。