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人工流產(chǎn)后開(kāi)窗睡覺(jué)的風(fēng)險(xiǎn)比較大，主要是人流后身體比較虛弱，所以容易出汗。開(kāi)窗睡覺(jué)一旦微風(fēng)吹進(jìn)來(lái)，有可能導(dǎo)致風(fēng)寒的侵入而引起上呼吸道感染或者肌肉、關(guān)節(jié)的疼痛，所以最好不要開(kāi)窗睡覺(jué)。但是日常生活中可以經(jīng)常開(kāi)窗子通風(fēng)，保證室內(nèi)的空氣新鮮，減少病原菌的繁殖而引起相應(yīng)的感染癥狀，所以人工流產(chǎn)后最好關(guān)窗睡覺(jué)。人流后飲食上要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃些含有蛋白質(zhì)的食物，像雞蛋、牛奶、魚(yú)等都可以增加機(jī)體抵抗力，并且多吃新鮮水果和蔬菜，也會(huì)補(bǔ)充維生素類(lèi)，提高機(jī)體的抵抗力，人工流產(chǎn)后身體比較虛弱，所以要適當(dāng)?shù)慕o予保暖。