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一般具有清肺養(yǎng)肺作用的食物有梨、枇杷、羅漢果、無(wú)花果，還有冬瓜等蔬菜，都具有清肺養(yǎng)肺的功效，比方梨性涼味甘，能清肺化痰、養(yǎng)陰潤(rùn)肺。如果出現(xiàn)咳嗽、痰黏稠色黃，還可以用姜、梨、川貝一塊煮水，起到清肺化痰、止咳的作用，而羅漢果性涼味甘，有清肺潤(rùn)肺的功效，一般用羅漢果直接泡水喝，可以起到清肺潤(rùn)燥、止咳的作用。
枇杷性涼味甘，有潤(rùn)肺止咳、化痰的功效，一般直接吃枇杷果就可以。冬瓜性涼味甘淡，有清熱潤(rùn)肺、化痰的功效，一般用于治療熱性的咳嗽，直接喂冬瓜湯就可以。百合性微寒味甘，有養(yǎng)陰潤(rùn)肺的這功效，一般用于陰虛肺燥型引起的干咳沒(méi)有痰，一般用百合來(lái)熬粥進(jìn)行食用，起到養(yǎng)陰潤(rùn)肺的功效。