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小腿肌肉抽筋、疼痛，一般是發(fā)生了痛性肌痙攣，這種肌痙攣在小腿的腓腸肌最為多見(jiàn)，可以是單側(cè)也可以雙側(cè)同時(shí)發(fā)生，大多數(shù)的誘因是寒冷或者姿勢(shì)突然改變。在女性并且是夜間比較容易發(fā)作，發(fā)作時(shí)會(huì)有腓腸肌痙攣、僵硬，伴有明顯疼痛，民間一般稱(chēng)為小腿肚抽筋，經(jīng)過(guò)捶打或者按摩僵硬的肌肉，這種痛性痙攣都可以在幾分鐘之內(nèi)迅速緩解。如果發(fā)作次數(shù)比較頻繁，可以口服補(bǔ)鈣的藥物對(duì)癥處理能夠減少發(fā)作，比如維D鈣咀嚼片、碳酸鈣等。如果患者有感染、中毒、炎癥，或者其他疾病導(dǎo)致這種痛性痙攣，則要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行積極治療。