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如果出現(xiàn)帶狀皰疹后遺癥麻木的現(xiàn)象，可以通過選擇合適衣物、調(diào)理飲食、適當運動，以及通過熱敷、口服藥物治療的方式來治療，建議積極到醫(yī)院皮膚科就診，改善不適癥狀。

1、選擇合適衣物：患者可以穿寬松、純棉的衣物，避免局部摩擦皮膚，導致不適癥狀加重，并注意保證睡眠充足、避免熬夜。

2、調(diào)理飲食：帶狀皰疹后遺癥麻木多是神經(jīng)受損引起，如果表現(xiàn)輕微可以調(diào)理飲食，適當多吃富含維生素、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如橙子、胡蘿卜、雞蛋、瘦肉等，提高免疫力。

3、適當運動：平時可以適當進行運動，如慢跑、快走、游泳、打太極拳等，增強自身免疫力，促進疾病恢復。

4、熱敷：患者開始使用溫熱的毛巾熱敷麻木部位，注意毛巾溫度適宜，以自覺稍高于皮溫即可，通過熱敷可以加快血液循環(huán)，緩解麻木癥狀。

5、口服藥物治療：如果麻木較重，建議遵醫(yī)囑應用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，如甲鈷胺片、維生素B12片等，可以促進神經(jīng)損傷恢復。

此外，還可以選擇使用復方丹參滴丸、通絡祛痛膏等中成藥治療，對于改善上述癥狀也