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膝蓋扭到有響聲，如果沒有伴隨疼痛，可能是正常生理彈響，不需要特殊處理。如果伴隨疼痛等其他不適，可能是損傷到半月板、交叉韌帶、髕骨，需根據(jù)情況進(jìn)行判斷。

1、正常生理彈響：在運(yùn)動(dòng)時(shí)膝蓋受到外力扭動(dòng)，造成膝蓋腔內(nèi)的空氣發(fā)生排射，形成膝蓋彈響。一般沒有其他不適癥狀，即屬于正常生理現(xiàn)象，無需特殊治療，注意運(yùn)動(dòng)方式即可；

2、半月板：膝蓋扭轉(zhuǎn)屬于間接暴力，在膝蓋猛然旋轉(zhuǎn)時(shí)，半月板受到扭轉(zhuǎn)的剪切力，導(dǎo)致半月板出現(xiàn)損傷發(fā)生響聲，可伴有關(guān)節(jié)腫脹、疼痛，甚至出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等癥狀。需停止活動(dòng)，及時(shí)冰敷，或用紗布包扎加壓，也可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物緩解疼痛，必要時(shí)行半月板修復(fù)術(shù)或切除術(shù)；

3、交叉韌帶：膝蓋扭到可出現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)中突然轉(zhuǎn)向、停止等過程中，前交叉韌帶受力較大易出現(xiàn)韌帶損傷，導(dǎo)致膝蓋發(fā)出響聲，患處多表現(xiàn)為紅腫、疼痛等癥狀。應(yīng)立即采取局部冰敷，24小時(shí)后換成熱敷，可促進(jìn)局部血液循環(huán)。切忌亂動(dòng)關(guān)節(jié)，以免造成二次損傷，嚴(yán)重者需前往醫(yī)院接受韌帶重建手術(shù)及石