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　　白癜風(fēng)具有擴(kuò)散性和復(fù)發(fā)性的特點(diǎn)。許多白癜風(fēng)患者接受治療后，看到白斑明顯減少便松懈了防治，導(dǎo)致白斑病情出現(xiàn)反復(fù)。對(duì)于白癜風(fēng)患者而言，減少或預(yù)防其復(fù)發(fā)非常重要。即使經(jīng)過(guò)科學(xué)治療后白斑已消失，也不能疏忽大意，要注意做好相關(guān)的防護(hù)措施。那怎么有效預(yù)防白癜風(fēng)病情的反復(fù)，早日回歸正常生活呢?白癜風(fēng)患者以下幾點(diǎn)應(yīng)該多注意。

　　怎么有效預(yù)防白癜風(fēng)病情的反復(fù)，首先，應(yīng)注重鞏固治療。白癜風(fēng)患者應(yīng)在一段時(shí)間內(nèi)繼續(xù)鞏固治療。因?yàn)楸砥さ陌装邥簳r(shí)好轉(zhuǎn)、消失，不一定代表著身體內(nèi)部問(wèn)題得到解決。因此，治療過(guò)程中，應(yīng)按時(shí)復(fù)診，及時(shí)向醫(yī)生反饋治療情況，堅(jiān)持鞏固治療。

　　除了堅(jiān)持鞏固治療，怎么有效預(yù)防白癜風(fēng)病情的反復(fù)，患者也要做好日常生活的護(hù)理，養(yǎng)成健康的生活方式，避免不良的誘發(fā)因素，積極對(duì)待是健康的基礎(chǔ)。

　?。?）選擇良好的生活和工作環(huán)境。在潮濕、雨淋、大風(fēng)、寒冷、暴曬和摩擦的環(huán)境下工作、生活，更容易誘發(fā)白癜風(fēng)。

　?。?）保護(hù)皮膚，防止創(chuàng)傷。凍傷，燙傷和其他創(chuàng)傷可能導(dǎo)致白癜風(fēng)。此外，夏季也要避免大量暴曬。遠(yuǎn)離各類(lèi)不良的化學(xué)刺激。

　?。?）合理飲食，營(yíng)養(yǎng)均衡。飲食是白癜風(fēng)患者恢復(fù)健康的重要方面。不合理的飲食可能導(dǎo)致疾病加重或病情反復(fù)。應(yīng)少吃辛辣刺激性的食物，戒煙限酒。

　　（4）規(guī)律作息，避免熬夜。經(jīng)常熬夜對(duì)健康有很大不良影響。還可能會(huì)誘發(fā)和加速白癜風(fēng)的擴(kuò)散，導(dǎo)致病情出現(xiàn)反復(fù)。因此，患者應(yīng)注重規(guī)律作息，保證充足的睡眠，避免勞累。

　　（5）適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高個(gè)人抵抗疾病的能力。精神放松，長(zhǎng)期焦慮，緊張，心情不愉快等會(huì)刺激白癜風(fēng)，因此患者應(yīng)學(xué)會(huì)排遣不良情緒，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。

　　白癜風(fēng)目前是可以預(yù)防和治療的?；颊咭私庖恍┌遵帮L(fēng)疾病的相關(guān)知識(shí)，走出防治誤區(qū)，開(kāi)展科學(xué)的治療和護(hù)理，才能促進(jìn)疾病更好的康復(fù)。