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聞84消毒液頭暈、惡心、嘔吐，可以勤開窗透氣，也可以通過(guò)口服藥物的方式緩解不適。同時(shí)要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，有助于改善癥狀。在恢復(fù)過(guò)程中，需要注意合理飲食，多選擇食用新鮮的水果和蔬菜，如蘋果、香蕉等，同時(shí)多喝水加快身體代謝，也能起到一定的緩解作用。
1、開窗透氣：如果聞到84消毒液之后，出現(xiàn)不適癥狀，需要遠(yuǎn)離充滿84消毒液氣味的地方，呼吸新鮮空氣，并及時(shí)開窗透氣，將門窗迅速打開，有助使空氣中的氣味消散，同時(shí)減少刺激，改善頭暈、惡心、嘔吐等不適癥狀；
2、口服藥物：如果在休息后惡心、嘔吐的情況沒(méi)有得到改善，癥狀還是比較明顯，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服鋁碳酸鎂咀嚼片來(lái)改善，或者也可以服用保護(hù)胃黏膜和抑制胃酸的藥物治療，如奧美拉唑腸溶片、鹽酸雷尼替丁膠囊等，有助于保護(hù)胃部組織，進(jìn)而緩解惡心、嘔吐癥狀。