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老年女性骨質(zhì)疏松非常常見，與女性雌激素過更年期后出現(xiàn)下降有關(guān)。身體對骨質(zhì)鈣的攝入、成骨細胞活性會下降，破骨細胞的活性會增強。病人需要補其不足，從正常食物中如果不能攝取需要的鈣質(zhì)和維生素D，要有意識的補充，通過藥物來補充鈣質(zhì)和維生素D。因為體內(nèi)的鈣質(zhì)代謝能力下降，原來從食物中能攝取到足夠的鈣元素，但現(xiàn)在不行，所以要比食物中補充更多的鈣和維生素D。

鈣是骨質(zhì)的原料，維生素D是促進鈣元素吸收的物質(zhì)。如果已經(jīng)出現(xiàn)嚴重的骨質(zhì)疏松，不能只補充維生素D和鈣質(zhì)不足，還要用抑制破骨細胞活性，甚至增強成骨細胞能力的藥物，是非常專業(yè)的藥，需要到醫(yī)院開處方。因此，老年女性老年骨質(zhì)疏松患者不能只調(diào)節(jié)飲食，更多的是要從疾病治療角度服用治療老年骨質(zhì)疏松的藥物，包括更多食物鈣質(zhì)和更多的維生素D，包括抑制成骨細胞活動量的藥物，比如特立帕肽，還有抑制破骨細胞的藥，比如雙膦酸鹽，要咨詢專業(yè)的內(nèi)分泌科大夫和老年科大夫的意見。