蜜柚精品free|成人片高清无码在线|日韩无码中出人妻|五月亭亭福利视频|久久无码国产精品剧情|亚州无免费码在线|国产激情无码一区二区视频|一级特黄毛片免费看|导航在线观看福利|性欧美91香蕉观看91ww视频

肛裂的病人，對于日常所說的運動都是可以的，例如跑步、打球、游泳，都不影響。

做完手術后，建議做肛門鍛煉：提肛運動，自主的收縮肛門，放松-收縮-放松，這樣一個過程，來促進血液循環(huán)，可以加快愈合，促進胃腸道的蠕動，刺激排便，就像做完手術后，叫病人早期下地活動，可以加快腸道的恢復、蠕動，讓大便更容易排出，就不會淤積在直腸、肛門，導致大便出現(xiàn)干硬；大便如果不干硬的話，容易排出，減少肛裂的發(fā)生。