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一般正常的人在不是非常頻繁的情況下，房事之后不會出現(xiàn)腰疼，如果在正常的房事頻率下出現(xiàn)腰疼，可能腰椎有一些基礎疾病，要考慮有沒有腰肌勞損，有沒有椎間盤突出，有沒有腰椎的炎癥，可去醫(yī)院做相應檢查，查明原因后及時治療。

如果是在頻繁的房事下出現(xiàn)腰疼，說明這個事情做的太頻繁了，一定要節(jié)制，才能夠達到很好的緩解。