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　　面肌痙攣是一個(gè)常見(jiàn)病，多發(fā)于40歲以上的中年人群，容易導(dǎo)致面部肌肉功能失常，出現(xiàn)口眼歪斜，治療不當(dāng)或治療不及時(shí)還會(huì)造成后遺癥。那么面肌痙攣患者日常都需要注意哪些事項(xiàng)呢！
　　1、注意保暖：生活當(dāng)中一定要注意做好防寒保暖措施，避免面部受到冷水或者冷風(fēng)的突然刺激，再就是早晚涼天氣比較明顯，出門(mén)做好保暖，避免面部肌肉組織受涼加重面部跳動(dòng)的頻率。
　　2、注意飲食：在飲食上應(yīng)該注意合理安排，多食清淡的食物，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充各種維生素，再就是多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物，營(yíng)養(yǎng)均衡可有效增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)還可以提高局部組織抗病能力，從而有效預(yù)防面肌痙攣。
　　3、注意鍛煉：平時(shí)生活當(dāng)中應(yīng)該多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉，可以起到增強(qiáng)體質(zhì)提高身體的免疫力，還有利于改善血管彈性對(duì)面肌患者幫助很大。
　　4、注意培養(yǎng)良好的作息：在平時(shí)生活當(dāng)中應(yīng)該多培養(yǎng)積極向上的愛(ài)好，減少不必要的熬夜，比如總是長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)或者是看電視等。
　　以上是面肌痙攣患者的一些日常注意事項(xiàng)，加上秋冬季早晚溫差比較大，大家一定要注意。