蜜柚精品free|成人片高清无码在线|日韩无码中出人妻|五月亭亭福利视频|久久无码国产精品剧情|亚州无免费码在线|国产激情无码一区二区视频|一级特黄毛片免费看|导航在线观看福利|性欧美91香蕉观看91ww视频

腰椎輕度骨質(zhì)增生是早期的腰椎退行性改變，與久坐、長期勞累尤其是反復(fù)彎腰，以及腰部外傷有密切關(guān)，會(huì)引起腰部慢性疼痛。腰部活動(dòng)受限，勞累后加重，休息后減輕。腰椎輕度骨質(zhì)增生的治療如下：

1、疼痛嚴(yán)重時(shí)，可以使用非甾體類消炎止痛藥進(jìn)行消炎止痛，緩解癥狀。

2、物理治療，常見有電腦中頻藥物透入治療，如微波、藥物熏蒸、遠(yuǎn)紅外線照射，可以改善局部血液循環(huán)，清除炎性物質(zhì)，減輕癥狀。

3、進(jìn)行必要的功能鍛煉，加強(qiáng)腰背肌力量，增加腰椎穩(wěn)定性，比如五點(diǎn)支撐、小燕飛。

4、糾正不良的生活和工作習(xí)慣，比如長期彎腰、長期久坐，不注意腰部保暖。