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治療圍絕經(jīng)期綜合征的方法包括：

1、心理治療，主要指鼓勵患者并進行知識宣傳，應(yīng)以樂觀心態(tài)面對；

2、保持合理的飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)進行鍛煉，保證作息時間的規(guī)律；

3、飲食方面需增加高蛋白或含鈣豐富的食物攝入，預(yù)防骨質(zhì)疏松；

4、適當(dāng)服用鎮(zhèn)靜類藥物或谷維素等非處方藥物，改善眩暈、心悸、頭痛等自主神經(jīng)癥狀；

5、藥物治療，采用激素替代治療，嚴(yán)格把握適應(yīng)癥和禁忌證。