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在日常生活中，如果病人的大腿外側(cè)肌肉在劇烈運(yùn)動(dòng)后、長(zhǎng)期勞累勞損后、肌肉著涼后，都可以導(dǎo)致痙攣疼痛，從而出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象。

另外，如果病人患有大腿股外側(cè)皮神經(jīng)炎，同樣也會(huì)產(chǎn)生抽筋現(xiàn)象，而且還會(huì)伴有局部的皮膚感覺減退、肌肉力量減弱等情況。

在出現(xiàn)這種癥狀后，治療時(shí)可以囑咐病人減少活動(dòng)量，局部注意保暖，或者臥床休息，在大腿外側(cè)可以給予熱敷處理，采用中藥熏洗，或者配合生物電治療、理療儀烤電、微波儀治療等辦法，改善局部的血液循環(huán)，促進(jìn)肌肉內(nèi)的新陳代謝，就能夠有效地緩解肌肉痙攣疼痛，從而緩解抽筋現(xiàn)象。