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胃病忌什么
2023-01-21 18:35:05閱讀:-
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胃病忌什么
胃病禁忌一般包括環(huán)境、飲食、休息等因素,具體情況如下:
1、環(huán)境:避免腹部著涼直接引起胃疼、胃脹等不適;
2、飲食:不食用辛辣刺激以及過酸、過甜、生冷食物,此類食物可能會引起胃痛、胃脹或引發(fā)新的胃病等癥狀;
3、休息:注意勞逸結(jié)合,不熬夜,因為午夜前后是胃黏膜修復(fù)的時間,也是胃腸道休息的時間,這個時間熬夜或者吃宵夜,都會加重胃的負(fù)擔(dān),造成胃部疼痛、酸脹、燒心、惡心等不適。
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