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大便干硬后又變軟，肛裂出血，首先考慮痔瘡引起的便血。如果疼痛嚴(yán)重，可能是肛裂導(dǎo)致，主要是由于大便缺少水分、大便干結(jié)，引起排便困難，導(dǎo)致出血。首先應(yīng)該在飲食上加以調(diào)整，多吃蔬菜、香蕉、紅薯、蜂蜜，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助調(diào)理，保持規(guī)律的排便習(xí)慣，便后注意清洗。

還要戒酒，避免吃辛辣的食物，患者也應(yīng)該多喝水，緩解腸道干結(jié)的現(xiàn)象，幫助患者達(dá)到治療的目的。如果癥狀比較嚴(yán)重，可以到醫(yī)院使用開塞露幫助治療，還可采取按摩、熱敷等方法輔助治療，平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，避免久站、久坐。