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小兒遺尿是指5歲以上的孩子每周遺尿兩次以上，并持續(xù)達(dá)3個(gè)月。引起遺尿癥的因素有很多，中醫(yī)認(rèn)為腎與膀胱的虛寒為其主要致病因素。中醫(yī)推拿可補(bǔ)腎壯陽(yáng)，固攝膀胱，在小兒遺尿的治療方面有很好的效果。下面教大家如何正確推拿。

動(dòng)作示范：

方法一 補(bǔ)腎經(jīng)

腎經(jīng)穴位于小拇指，補(bǔ)腎經(jīng)就是從指尖到指根的方向推。先用爽身粉或滑石粉涂抹小拇指，如果沒(méi)有也可以用家里的淀粉或生粉。然后從指尖到指根推，每分鐘推120-180次，大概推200-300次即可。

方法二 掐揉遺尿點(diǎn)

遺尿點(diǎn)位于小拇指掌側(cè)面，第二指節(jié)橫紋的中點(diǎn)。找準(zhǔn)位置后用拇指的指端掐揉遺尿點(diǎn)，一般掐揉1-3分鐘即可，掐揉的力度以小兒能夠耐受為度。

方法三 揉百會(huì)

百會(huì)穴位于人的頭頂最上方，即前正中線(xiàn)與兩耳尖連線(xiàn)的交點(diǎn)。可以用食指和中指指腹來(lái)按揉百會(huì)穴，每次按揉100-200次。按揉百會(huì)穴有醒神開(kāi)竅的作用，幫助孩子夜間有尿時(shí)，自覺(jué)地覺(jué)醒，然后自行排尿。

特別提示：

1、小兒皮膚較細(xì)嫩，推揉時(shí)手法要輕柔，以免損傷皮膚；

2、家長(zhǎng)應(yīng)了解小兒晚上尿床的