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應(yīng)激障礙如何治療
2023-03-26 18:03:53閱讀：-
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應(yīng)激障礙如何治療
應(yīng)激障礙的治療方法主要包括認(rèn)知治療、行為治療、眼動脫敏再處理，但是也可以及時通過團體心理治療以及焦慮控制訓(xùn)練等改善癥狀。應(yīng)激障礙是一組主要由心理、社會環(huán)境因素引起異常心理反應(yīng)所致的精神障礙。
1、認(rèn)知治療：是通過改變不合理的認(rèn)知方向和方式產(chǎn)生正確的觀念，糾正適應(yīng)不良的情緒和行為的心理治療模式，治療的目的在于糾正對應(yīng)激障礙不合理的認(rèn)知，從而使患者的情感和行為得到改善。
2、行為治療：可以通過向患者講解創(chuàng)傷應(yīng)激的有關(guān)知識、呼吸再訓(xùn)練、放松訓(xùn)練、應(yīng)激記憶暴露、自我重復(fù)等方式進行治療，從而讓患者理性面對現(xiàn)實的社會環(huán)境。
3、眼動脫敏再處理：此方法并不需要患者口頭揭露應(yīng)激經(jīng)歷的細節(jié)，要求患者雙目睜開，眼睛跟著治療者的手指方向兩側(cè)快速移動，與此同時，要求患者想象看到應(yīng)激時的情景，同時有與應(yīng)激相關(guān)的認(rèn)知和情感的語言變化，伴有持續(xù)的眼掃視運動。
4、團體心理治療：對經(jīng)歷戰(zhàn)爭創(chuàng)傷的士兵、遭受暴力襲擊的女性受害者及其他應(yīng)激事件受害者等總體上均有療效，可以在治療過程中，調(diào)整和改善人際關(guān)