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強直性脊柱炎是危害中青年非常常見的炎癥性疾病，對于強直性脊柱炎可以健身。正確的健身有利于預防脊柱畸形，首先強直性脊柱炎不適合負重運動，比如爬山、打籃球、蹦跳以及長跑等，這些運動會增加髖關節(jié)等關節(jié)負重加重病情。

而強直性脊柱炎適合有氧運動，尤其是游泳、騎自行車以及打太極拳，對于強直性脊柱炎的脊柱和胸廓預防畸形非常有好處。另外，網(wǎng)上有強直性脊柱炎的廣播體超，建議患者可以作為參考也比較適合。