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人工授精后建議平躺三天容易著床，有的人需要平躺一周，每個人情況不同、體質不同，平躺時間也不同，為了安全最好多躺幾天，平躺能夠讓血液流向子宮內，可以營養(yǎng)子宮內膜有助于胚胎著床。

人工受精后最好不要劇烈活動，也不能精神過于緊張，人工授精后精子與卵子結合形成受精卵，受精卵需要一周時間才可以著床，做人工授精時需要去醫(yī)院進行B超檢查看子宮內膜的情況。如果內膜比較薄容易引起著床失敗，需要在醫(yī)生指導下合理補充雌激素，如用補佳樂治療，補佳樂可以使子宮內膜增厚，人工授精后10天左右需要去醫(yī)院抽血檢查可以確定是否著床成功。