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中暑要喝冷水，中暑是在氣溫高、濕度大、通風(fēng)不好的環(huán)境中，人體因?yàn)橹伢w力勞動(dòng)、高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)或其他原因?qū)е麦w內(nèi)熱量產(chǎn)生過多或者從外界環(huán)境吸收大量熱量而散熱受阻，大量熱量積攢在體內(nèi)沒法散發(fā)出去引起的，中暑治療方法如下：

1、要減少產(chǎn)熱或從外界吸收熱量，如停止勞動(dòng)、停止運(yùn)動(dòng)、離開高溫環(huán)境。

2、要加強(qiáng)散熱，如到陰涼、通風(fēng)地方，扇電扇、吹空調(diào)、喝冷水、喝含鹽冷飲、用冷水擦身體，這些措施都可以幫助散發(fā)體內(nèi)積攢的熱量。

喝熱水會(huì)讓人體從熱水中吸收熱量，體內(nèi)熱量會(huì)更多，不利于中暑恢復(fù)，所以中暑喝水的時(shí)候要喝冷水，并且是喝含鹽的冷水。