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漲奶多是由于乳腺管不通暢或乳汁未能及時(shí)排出，導(dǎo)致的乳房內(nèi)乳汁淤積，常伴有疼痛感。因此漲奶時(shí)及時(shí)將乳汁吸出是較快的疏通方式，比如讓寶寶采取正確的哺乳姿勢(shì)吸吮，或者借助吸奶器等工具幫助，協(xié)助排奶。此外還可以采取按摩、熱敷、藥物等方法緩解漲奶，但任何方法都需要一定的時(shí)間才能起到效果，不可急于求成。

1、按摩疏通：局部出現(xiàn)硬結(jié)時(shí)，可尋求醫(yī)生幫助，通過按摩等手法使乳房盡快疏通，排除奶汁；

2、局部熱敷：可使用熱毛巾、熱水袋等方法給乳房以熱敷處理，緩解乳房脹痛、促進(jìn)乳腺管通暢。采取這種方法的時(shí)候需注意溫度不宜過高，時(shí)間不宜過久，可用紗布或者毛巾隔熱；

3、外敷藥物：可使用芒硝外敷，緩解漲奶的不適感。將芒硝錘碎后，使之成為泥狀，置于紗布上敷在乳房即可；

4、其他方法：如果漲奶并伴有乳房紅腫熱痛，自身發(fā)熱等情況，需及時(shí)就醫(yī)，讓醫(yī)生幫助判斷是否已發(fā)展為乳腺炎，如是乳腺炎需及時(shí)進(jìn)行消炎治療，炎癥緩解后也能在一定程度上緩解漲奶。

此外如果產(chǎn)婦漲奶并難以忍受