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吃得少但體重上漲的原因考慮有高熱量進(jìn)食、缺乏運(yùn)動兩方面，具體如下：

第一、高熱量進(jìn)食：雖然吃得少，但是吃的是一些油膩的食物，像油炸的食品等，這些食物中，雖然吃的比較少，但是含有高熱量，容易在體內(nèi)堆積脂肪，導(dǎo)致體重上漲。

第二、缺乏運(yùn)動：雖然吃得少，但是沒有進(jìn)行很好的運(yùn)動鍛煉，吃到體內(nèi)的熱量也無法進(jìn)行很好的消耗，也會導(dǎo)致體重增加。

當(dāng)出現(xiàn)吃的少但體重增加時(shí)，要注意改善飲食習(xí)慣，并且加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，這樣能夠達(dá)到減肥、保持體重的目的，平時(shí)還需要多喝水，增加身體的代謝。