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牙髓炎是牙髓組織感染引起的炎癥，多數與齲齒有關，一般無法自愈，因此所謂牙髓炎3分鐘自愈方法是沒有臨床依據的。如果出現牙髓炎，患者應及時前往醫(yī)院明確病情，在醫(yī)生指導下積極治療，通常預后良好：

1、緊急處理：常通過開髓減壓，并在齲齒空洞內放置樟腦酚、丁香油酚等止痛藥物浸透的小棉球，暫時緩解患者的癥狀。氯已定、過氧化氫等含漱也有助于減少細菌滋生，緩解炎癥，但需要在醫(yī)生指導下使用；

2、可復性牙髓炎的治療：主要由外傷、齲齒等因素引起，可通過一次性填充治療，治療原則為盡量保存生理功能正常的牙髓和牙齒。治療前一般需用復方氯已定溶液含漱殺菌，若患者對疼痛敏感，常用斯康杜尼進行局麻。常規(guī)填充物包括光敏氫氧化鈣填充2mm左右，再用磷酸鋅、玻璃離子體一次性填充完畢；

3、不可復性牙髓炎的治療：常見急慢性牙髓炎和逆行性牙髓炎等，一般積極治療多可保牙，其中根管治療是首選治療方式。根管治療的原理為通過機械與化學的方式消除根管內的感染，再通過根管填充、封閉冠部等方式消除牙髓內的炎癥，緩解患者的疼痛癥狀，有助于牙齒功能的恢復。可分為多次根管填充和一次性根管填充，需根據患者具體的病情決定治療方式。此外，還常用活髓切斷術、平髓術等方式治療。

患者在生活中應保持口腔清潔，減少細菌滋生，降低齲齒發(fā)生率，是預防牙髓炎的主要措施。