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假性宮縮不能說明胎兒缺氧。假性宮縮又稱遷延宮縮，是一種生理性表現(xiàn)，常見于胎兒在子宮內活動時，輕微刺激子宮壁，導致子宮收縮痙攣，出現(xiàn)下腹部輕微不適或腹部發(fā)緊發(fā)硬的現(xiàn)象。

假性宮縮無規(guī)律、偶發(fā)、間歇時間長、持續(xù)時間短，通常不伴有腹痛，檢查沒有宮口擴張和宮頸管縮短。通常在休息后癥狀就會緩解，不需要特別治療。

胎兒缺氧的常見表現(xiàn)是胎動突然增加或者減少，而非假性宮縮。因此如果發(fā)現(xiàn)胎動異常，可及時就醫(yī)，進行胎心監(jiān)護以及B超檢查，明確胎兒在宮內有無發(fā)生缺氧。

孕婦出現(xiàn)假性宮縮時要多休息，減少活動，平時飲食搭配均衡，放松心情，減少不良刺激。若頻繁出現(xiàn)宮縮，且伴有腹部疼痛，可能是真性宮縮，建議及時到醫(yī)院檢查明確。