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雀斑為臉上常見(jiàn)的褐色點(diǎn)狀色素沉著斑，是一種常染色體顯性遺傳性皮膚病。臉上雀斑越來(lái)越多可能由環(huán)境因素引起，例如日光暴曬或者X射線、紫外線過(guò)量接觸，激素影響、不良生活習(xí)慣等也可使雀斑越來(lái)越多，提示雀斑加重。

1、環(huán)境因素：日光暴曬或者X射線、紫外線過(guò)量接觸是導(dǎo)致雀斑加重的最主要原因，多發(fā)生在皮膚裸露部位，例如臉上、頸部、手臂等處；

2、激素影響：因?yàn)轶w內(nèi)激素水平的影響，雀斑數(shù)目會(huì)在青春期增加，而成人后數(shù)目有減少的趨勢(shì)；

3、不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期抽煙酗酒、化妝品的不當(dāng)使用等，都會(huì)誘發(fā)或加重雀斑，喜食辛辣刺激性食物、熬夜等不良的飲食及作息習(xí)慣，也會(huì)使雀斑越來(lái)越多；

4、其他：女性月經(jīng)不調(diào)、精神壓力大、缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期口服避孕藥、電子產(chǎn)品設(shè)備的不當(dāng)使用等，也可能使雀斑越來(lái)越多。

日常生活建議做好防護(hù)、防曬的工作，盡量減少在日照強(qiáng)烈時(shí)外出，同時(shí)注意適量運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，清淡飲食。若雀斑對(duì)生活產(chǎn)生了困擾可以通過(guò)激光治療的方式進(jìn)行祛除。