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副乳變大，如果是月經(jīng)來潮或懷孕導(dǎo)致，可以先行觀察，通常會(huì)在經(jīng)期及哺乳期結(jié)束后自然變小。如果是由于腋下淋巴管堵塞、肥胖所導(dǎo)致，患者可以通過按摩療法、運(yùn)動(dòng)療法、手術(shù)療法等方式縮小。

1、按摩療法：按摩能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)和新陳代謝，起到緊實(shí)肌肉組織的作用。副乳增大的患者可以在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下，選用正確的按摩方式進(jìn)行緩解。但是每天不要按摩太久，以免損傷軟組織，適得其反；

2、運(yùn)動(dòng)療法：如果副乳變大是由體重增加導(dǎo)致，患者可以適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、羽毛球等，通過減重解決問題。也可以選擇專門針對(duì)副乳局部組織的鍛煉方法，如擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、舉啞鈴運(yùn)動(dòng)、握拳出擊等；

3、手術(shù)療法：如果副乳嚴(yán)重影響美觀，或是有腺體增生等情況存在，患者可以選擇手術(shù)切除進(jìn)行治療，常見如微創(chuàng)手術(shù)切除法。

副乳雖影響美觀，但不是一種嚴(yán)重疾病，因此不必為此過于擔(dān)心，建議保持平穩(wěn)、樂觀的心情。平時(shí)可以選擇舒適的棉質(zhì)衣物，以免摩擦造成破損、出血等癥狀。