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出現(xiàn)拉肚子、嘔吐的原因包括急性胃腸炎以及胃腸型感冒，需要及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查后給予相應(yīng)的治療，包括改善飲食習(xí)慣或應(yīng)用藥物緩解癥狀。

常見原因及治療

1、急性胃腸炎：主要是由細(xì)菌、病毒和寄生蟲病原體導(dǎo)致，或者是由于進(jìn)食生冷刺激性食物后導(dǎo)致急性胃腸炎，主要表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等，一般經(jīng)過補液、充分休息、飲食控制后癥狀可以得到短暫的緩解，如果不能緩解，需要及時就醫(yī)，給予對因以及對癥處理；

2、胃腸型感冒：主要是由上呼吸道感染引起，會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、發(fā)熱的癥狀，需要及時就診，一般是以對癥治療為主，如果腹瀉導(dǎo)致脫水，需要及時補充水分和電解質(zhì)。

注意事項

應(yīng)注意調(diào)整飲食習(xí)慣，注意飲食衛(wèi)生，不吃變質(zhì)或受污染的食物，改為進(jìn)食清淡、易消化且富含營養(yǎng)的食物，避免進(jìn)食過多刺激性食物，減少咖啡、濃茶的攝入。注意休息、避免過度勞累，可避免加重病情。