八周歲男孩標(biāo)準(zhǔn)身高體重
2023-03-13 13:14:15閱讀:-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
八周歲男孩標(biāo)準(zhǔn)身高體重
八周歲男孩的標(biāo)準(zhǔn)身高,正常應(yīng)該是130cm,身高的范圍應(yīng)該是在125-135cm之間。八周歲男孩標(biāo)準(zhǔn)的體重應(yīng)該是27.33kg,體重范圍應(yīng)該是在24.59-30.06kg之間。八周歲男孩的身高、體重在上述范圍之內(nèi),一般認(rèn)為是正常的。
八周歲男孩,還沒有進入青春期,這個年齡段的男孩,身高、體重發(fā)展比較平穩(wěn),一般來說,這個年齡段孩子每年身高增長的幅度應(yīng)該在5-7cm,體重增長一般每年在2kg左右。當(dāng)然,不同孩子的身高和體重增長的速度,可能會存在明顯的個體差異。這些個體差異與很多因素有關(guān)系,其中包括遺傳因素、營養(yǎng)因素、種族因素、運動因素、疾病因素以及睡眠因素等等。
如果八周歲男孩升高體重不達標(biāo),想讓孩子的身高、體重增長,就要注意給孩子提供科學(xué)合理的膳食營養(yǎng)譜。既要讓孩子增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如魚肉、牛肉、羊肉,還要讓孩子增加富含鈣質(zhì)的食物的攝入,如海產(chǎn)品等。同時還要注意適當(dāng)讓孩子進行戶外的有氧運動,比如跳繩、跑步、打球等。
除此以外,還要讓孩子保證充足的睡眠,盡量避免熬夜。睡眠的時長也要保證不能少于8-10個小時,因為夜間存在生長激素分泌的高