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孕初期什么都不想吃，通常考慮為因孕激素水平升高，而引起的一種早孕反應(yīng)癥狀，一般為正常現(xiàn)象，無需特殊處理。

常見原因

主要在孕早期出現(xiàn)，是由于人絨毛膜促性腺激素水平升高，刺激胃腸道，導(dǎo)致胃酸分泌減少，腸蠕動減弱，引起胃腸道的不適癥狀。可表現(xiàn)為惡心、嘔吐、食欲不振、厭油等。大概在孕12周左右，即可隨孕激素的下降，而逐漸消失。

緩解措施

1、改善飲食：飲食需清淡、易消化，盡量少食多餐，避免油膩、辛辣食物，如燒烤、炸串等?？蛇m當(dāng)進食較為開胃的水果；

2、調(diào)整作息：應(yīng)保證良好的睡眠，多注意休息、不要熬夜，并避免劇烈活動；

3、放松心情：平時可翻看喜歡的書籍、聽舒緩的音樂，或通過散步等方式，盡量消除緊張、焦慮等情緒，以防早孕反應(yīng)加重；

4、及時就診：若早孕反應(yīng)已影響到正常進食，需及時就診，以防胎兒不能攝取足夠營養(yǎng)，或孕婦出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂、酮癥酸中毒等癥狀；

5、其他：孕早期需避免性生活、手提重物。還