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進(jìn)食后下腹部飽脹，可因胃腸功能紊亂、不良飲食習(xí)慣以及消化系統(tǒng)疾病等引起，也可能因腹部存在包塊導(dǎo)致。患者可前往醫(yī)院進(jìn)行胃鏡、超聲等檢查，查找出病因后再進(jìn)行治療。

常見原因

1、胃腸功能紊亂：進(jìn)食時(shí)若食物不潔凈，或帶入過多氣體、攝入過量產(chǎn)氣類的食物，因胃腸功能紊亂導(dǎo)致進(jìn)食后下腹部飽脹感；

2、不良飲食習(xí)慣：通常進(jìn)食過多、飽餐或進(jìn)食速度太快，會(huì)引起胃或腸道擴(kuò)張，進(jìn)而產(chǎn)生飽脹感；

3、消化系統(tǒng)病變：常見于慢性胃炎、消化性潰瘍等疾病，因胃腸動(dòng)力障礙導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢、胃排空延遲，或胃對食物的容受性功能下降等，也引起飽脹感；

4、腹部包塊：若腹部存在包塊，摸起來不明顯，但在人體飽食后會(huì)出現(xiàn)明顯的飽脹感。

處理措施

1、一般治療：對于不是因疾病導(dǎo)致的生理性飽脹感，可以通過腹部熱敷、按摩等中醫(yī)理療以緩解癥狀。還需注意控制進(jìn)食的速度和進(jìn)食量，避免暴飲暴食、過快進(jìn)食，還需注意少食多餐、細(xì)嚼慢咽，做到飲食規(guī)律；

2、藥物治療：對于因疾病導(dǎo)致的下腹飽脹感，應(yīng)針對病因，積極進(jìn)行原發(fā)疾病的治療。常可在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利或復(fù)方消化酶等藥物，促進(jìn)胃腸動(dòng)力恢復(fù)，以緩解飽脹感；

3、手術(shù)治療：若存在腹部包塊，需要到醫(yī)院明確其位置、大小、邊界以及活動(dòng)度情況，在明確其性質(zhì)后，可能需要手術(shù)切除。

注意事項(xiàng)

若患者精神壓力過大，情緒過度緊張、焦慮等，也可能引發(fā)進(jìn)食后的飽脹不適感，但不會(huì)脹得難以忍受。患者需放松心情，注意勞逸結(jié)合，避免情緒劇烈波動(dòng)，可以通過跑步、體育鍛煉、聽舒緩的音樂等排解異常情緒，以緩解不適癥狀。