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1個(gè)月寶寶白天不怎么睡，多考慮是睡眠環(huán)境欠佳、母乳不充足、缺乏鈣和維生素D等原因?qū)е?，可前往醫(yī)院明確診斷，常見原因及詳細(xì)建議如下：

1、睡眠環(huán)境欠佳：白天睡眠環(huán)境光線太亮，室內(nèi)有噪音，包括環(huán)境濕度、溫度等都可影響寶寶睡眠質(zhì)量，再加上寶寶缺乏安全感，可導(dǎo)致1個(gè)月的寶寶白天單獨(dú)一個(gè)人很難入睡。建議為寶寶營造安靜、舒適的睡眠環(huán)境，家長(zhǎng)在寶寶入睡前也可陪著一起睡；

2、母乳不充足：母乳不充足容易導(dǎo)致寶寶經(jīng)常出現(xiàn)饑餓，白天睡覺時(shí)容易被餓醒，導(dǎo)致白天睡覺時(shí)間短，建議可適當(dāng)給寶寶進(jìn)食優(yōu)質(zhì)奶粉，保證生長(zhǎng)需要；

3、缺乏鈣和維生素D：鈣和維生素D缺乏，容易導(dǎo)致1個(gè)月寶寶興奮性增強(qiáng)，易出現(xiàn)哭鬧，煩躁不安等現(xiàn)象，導(dǎo)致白天睡眠減少，且容易驚醒。需完善微量元素檢測(cè)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充鈣和維生素D。

注意事項(xiàng)

寶寶1個(gè)月是生長(zhǎng)發(fā)育的第1個(gè)高峰期，必須保證嬰兒