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　　母乳在冷凍的狀態(tài)下可存放3個(gè)月左右而不變質(zhì)，因此成為家長(zhǎng)儲(chǔ)存母乳的最佳選擇。但冷凍母乳解凍后通?？纱娣?個(gè)小時(shí)，超過4小時(shí)即不可再飲用。

　　冷凍母乳解凍的方法包括常溫狀態(tài)下直接解凍和在溫水中解凍，完全解凍約需1-3個(gè)小時(shí)，解凍后需在4小時(shí)內(nèi)飲用完畢。若存放時(shí)間較長(zhǎng)，可導(dǎo)致母乳變質(zhì)或產(chǎn)生細(xì)菌增生，寶寶食用后可引起腹瀉等情況。同時(shí)解凍后的母乳，即使沒有食用，亦不可再繼續(xù)放回冰箱冷凍。

　　此外，家長(zhǎng)在儲(chǔ)存母乳時(shí)，還需盡量使用小分裝袋，需根據(jù)寶寶的進(jìn)食量解凍并加熱母乳，通常加熱到40℃左右，讓寶寶盡快服用。