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怎么擺脫疑病癥的煩惱?
2023-03-06 20:36:42閱讀:-
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怎么擺脫疑病癥的煩惱?
疑病癥的治療包括藥物治療,心理治療,以及個(gè)體的心理成長(zhǎng)。
1、藥物治療:主要使用抗抑郁和抗焦慮等藥物,在一定程度上緩解伴隨的抑郁、焦慮、煩躁、恐懼等情緒問(wèn)題。
2、心理治療對(duì)患者的幫助非常重要,雖然他們不愿意承認(rèn)心理因素影響自己,但其內(nèi)心痛苦、絕望,反復(fù)就醫(yī),有時(shí)自己都很累,也很煩。心理輔導(dǎo)可以給他們一個(gè)傾訴內(nèi)心的機(jī)會(huì)。一起探索恐懼癥狀出現(xiàn)的誘發(fā)因素以及患者人格中的某些特點(diǎn),比如對(duì)自己以及對(duì)軀體的不自信產(chǎn)生的過(guò)程,聚焦于其內(nèi)在心理世界,分析心理發(fā)展過(guò)程中安全感是如何被破壞的等。幫助梳理內(nèi)心壓抑的痛苦、沖突和難以表達(dá)的愿望,從而有助于癥狀的緩解。
3、自我成長(zhǎng):患者容易忽略自己的心理問(wèn)題,需要對(duì)心理現(xiàn)象保持好奇與探索,嘗試在心理困難和軀體癥狀之間建立連接,通過(guò)自我分析與成長(zhǎng),學(xué)會(huì)新的處理內(nèi)心沖突和現(xiàn)實(shí)困難的方法,通常軀體不適癥狀往往在不知不覺(jué)中逐漸變淡以致最終消失。
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