產(chǎn)后漏尿多久能自愈平時(shí)怎樣注意
2023-08-18 00:53:29閱讀:-
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產(chǎn)后漏尿多久能自愈平時(shí)怎樣注意
產(chǎn)后漏尿多與盆底松弛相關(guān),一般在產(chǎn)后1-2個(gè)月可以自愈,但具體時(shí)間因人而異,不可一概而論。
產(chǎn)后漏尿即產(chǎn)后尿失禁,主要由于妊娠期盆底韌帶松弛,導(dǎo)致恥骨尿道韌帶松弛,盆底結(jié)構(gòu)難以維持其固有功能而引起的無意識排尿癥狀。建議患者在平時(shí)保持良好的心態(tài),調(diào)節(jié)心境和情緒,培養(yǎng)合理規(guī)律的飲食習(xí)慣,多進(jìn)食蔬菜水果,粗纖維食物,每日飲水2000-2500ml,防止便秘,以免引起腹壓增高。定時(shí)排空膀胱,不憋尿,避免過重的體力勞動和運(yùn)動等。此外,還可以堅(jiān)持進(jìn)行盆底肌鍛煉,如縮肛運(yùn)動,每日最佳鍛煉強(qiáng)度及頻率因人而異。總之,產(chǎn)后尿失禁通常在產(chǎn)后1-2個(gè)月可自行恢復(fù),癥狀嚴(yán)重者可持續(xù)1-2年,甚至更長時(shí)間。
建議產(chǎn)后漏尿的患者定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查,如果癥狀嚴(yán)重或長時(shí)間未能自愈,建議及時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療。
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