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　　腰椎間盤突出癥的初期癥狀，大多數(shù)是不很典型的，并且癥狀也是比較輕的，腰椎間盤突出癥的首先癥狀就是腰部的疼痛，但腰部的疼痛不是很劇烈，有的可能僅感到腰部的不適感覺(jué)，以及有僵硬感覺(jué)，或者有酸脹的感覺(jué)等，當(dāng)然有的，也是腰部比較疼痛的，以及影響到臀部和大腿，會(huì)有不適的感覺(jué)，甚至?xí)砍兜叫⊥龋绯霈F(xiàn)下肢麻木感覺(jué)，個(gè)別患者沒(méi)有腰部癥狀，直接表現(xiàn)為下肢的疼痛麻木及感覺(jué)異常。

　　但是上述癥狀，會(huì)由明顯的勞累或負(fù)重后加重，并且患者在休息的時(shí)候，稍有減輕，這種情況通過(guò)臥床休息，以及合理的身體姿勢(shì)，可能疼痛就會(huì)減輕的，或者腰椎間盤突出癥的初期癥狀就會(huì)消失的，并且適當(dāng)?shù)臒岱笠矔?huì)起到緩解的作用，如果患者出現(xiàn)腰痛，臀部以及下肢出現(xiàn)麻木不適的感覺(jué)的時(shí)候，還是應(yīng)該及時(shí)的就診，來(lái)確定是不是腰椎間盤突出癥，如果病情進(jìn)一步發(fā)展出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛的典型表現(xiàn)，那要高度注意腰椎間盤突出癥的情況，所以應(yīng)該進(jìn)行腰部的核磁共振檢查來(lái)確定下，腰椎間盤的情況，并且根據(jù)腰椎間盤的檢查結(jié)果來(lái)制定合理的方法。

　　腰椎間盤突出癥早期，應(yīng)盡量臥床休息，并加強(qiáng)注腰部的保護(hù)，下地行走時(shí)佩戴腰圍，避免輔助及彎腰、久坐行為，適當(dāng)進(jìn)行腰背肌肉鍛煉如游泳、五點(diǎn)支撐、小燕飛等動(dòng)作。