蜜柚精品free|成人片高清无码在线|日韩无码中出人妻|五月亭亭福利视频|久久无码国产精品剧情|亚州无免费码在线|国产激情无码一区二区视频|一级特黄毛片免费看|导航在线观看福利|性欧美91香蕉观看91ww视频

　　1期高血壓的血壓范圍

　　收縮壓在140-159mmHg之間

　　舒張壓在90-99mmHg之間

　　建議

　　1期高血壓屬于輕度高血壓。對(duì)于無癥狀的患者，建議先通過干預(yù)飲食、運(yùn)動(dòng)、生活習(xí)慣等方面，以達(dá)到控制血壓的目的。該類患者飲食上建議遵循低鹽、低脂、低糖、高蛋白質(zhì)飲食原則，少食動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉以及腌制品，多食新鮮蔬菜及水果。同時(shí)注意勞逸結(jié)合，保持足夠的睡眠，適當(dāng)增加體力勞動(dòng)和體育鍛煉。如合并有肥胖的患者則應(yīng)適當(dāng)控制食量和總熱量，適當(dāng)減輕體重，并戒煙限酒。另外，平時(shí)應(yīng)注意避免熬夜、勞累，保持心情愉悅，并進(jìn)行24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測或家庭血壓監(jiān)測，發(fā)現(xiàn)血壓異常后應(yīng)及時(shí)至醫(yī)院就診。

　　如經(jīng)過生活方式干預(yù)血壓無法達(dá)標(biāo)，則應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降壓藥物治療，從而使血壓維持在正?；蚪咏Ｋ健１３终Ｑ獕簩?duì)減輕癥狀、延緩病情進(jìn)展以及防止腦血管意外、心力衰竭和腎功能損害等并發(fā)癥均有作用。噻嗪類利尿劑、ACEI、ARB、CCB、β受體阻