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懷孕初期可能沒(méi)有不適，或是有停經(jīng)、乳房不適、胃腸不適、口味改變、腰背部不適等，需要積極調(diào)整生活方式，并配合熱敷、按摩等措施，以改善不適。

一、沒(méi)有不適：

懷孕初期時(shí)身體變化不明顯，或是機(jī)體不敏感，可能不會(huì)有任何不適癥狀，注意休息，并適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)即可。

二、有不適：

1、停經(jīng)：正常情況下懷孕第一個(gè)月時(shí)，由于體內(nèi)性激素水平變化，就會(huì)有月經(jīng)停止，屬于生理變化，無(wú)需擔(dān)憂(yōu)。

2、乳房不適：由于體內(nèi)性激素水平變化，可對(duì)乳腺導(dǎo)管造成刺激，致使乳腺增生、血管擴(kuò)張，就會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛、變大等，可以通過(guò)乳房按摩、熱敷等措施進(jìn)行緩解。

3、胃腸不適：懷孕初期由于體內(nèi)激素升高，可刺激胃腸道，表現(xiàn)為胃脹、惡心、嘔吐、食欲不振等，部分人群還會(huì)出現(xiàn)便秘，應(yīng)少食多餐、清淡飲食等。

4、口味改變：懷孕初期由于激素水平變化、胃腸道功能改變等，還會(huì)影響口味，表現(xiàn)為喜歡吃酸或辣，厭油膩等，可以正常進(jìn)餐，但需要加以節(jié)制，避免過(guò)量。

5、腰背部不適：懷孕初期由于體內(nèi)激素水平變化，還會(huì)出現(xiàn)腰背部酸痛、身體物理、疲乏等，勞累、久站等情況下癥狀更為明顯。

此外，還可能出現(xiàn)頭暈、尿頻等，需要到產(chǎn)科就診，按時(shí)完成產(chǎn)檢，并學(xué)會(huì)自我檢測(cè)胎心，以觀(guān)察胎兒及孕婦情況。