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　　懷孕早期出現(xiàn)便秘，一定要通過(guò)飲食或者用藥規(guī)范的給予治療，否則，孕晚期，便秘嚴(yán)重就不容易緩解。
　　孕早期出現(xiàn)便秘，要給予重視。通過(guò)改善生活方式來(lái)避免。在飲食方面，要經(jīng)常吃一些粗糧，雜糧，多食用含纖維多的水果及蔬菜，比如：薯類(lèi)、大麥、玉米、山芋、草莓、梅子、梨、芹菜、茼蒿、菠菜、薺菜、韭菜、蘑菇、油菜等，少食用辛辣、刺激、生冷性食物。飲食要規(guī)律，三餐要按時(shí)吃，特別是早餐一定要吃，避免空腹。晨起可喝一杯蜂蜜水。養(yǎng)成每日定時(shí)排便的好習(xí)慣，即使排不出也要按時(shí)上廁所，逐漸形成條件反射。每日應(yīng)保證攝水量在1600ml-2000ml。當(dāng)出現(xiàn)嚴(yán)重便秘時(shí)，要先去醫(yī)院就診，在醫(yī)師指導(dǎo)下可考慮適當(dāng)給予開(kāi)塞露納肛，或者給予乳果糖口服液口服。切忌不可隨意自行服用藥物，尤其是瀉藥，瀉藥會(huì)加快腸道的蠕動(dòng)，有可能引起子宮收縮而出現(xiàn)流產(chǎn)或者早產(chǎn)。
　　所以，孕早期出現(xiàn)便秘要注意飲食，多飲水，同時(shí)，也要堅(jiān)持每日適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣也有助于促進(jìn)胃腸運(yùn)動(dòng)。