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　　腦卒中就是俗稱的“腦中風(fēng)”，具有“高發(fā)病率、 高死亡率、高致殘率、高復(fù)發(fā)率、高經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)”五大特點(diǎn)，有效的預(yù)防和及時(shí)的識別具有重要意義。

　　一、 預(yù)防

　　1、改善生活方式，積極控制危險(xiǎn)因素是最有效的方法

　　建議低鹽、低脂、低糖飲食，適當(dāng)增加新鮮水果蔬菜和粗纖維類食物的攝入，生活規(guī)律，適當(dāng)增加體力活動，戒煙限酒?？刂企w重，監(jiān)測和治療高血壓、高血脂、糖尿病等。

　　2、規(guī)范的管理和控制危險(xiǎn)因素能有效預(yù)防卒中再發(fā)

　　已經(jīng)發(fā)生過卒中的患者，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下長期規(guī)律服藥以及必要的康復(fù)鍛煉，切忌擅自停藥或減藥。

　　二、 早期識別

　　可能有的癥狀有面部口角歪斜、言語不流利、肢體活動障礙或發(fā)麻等，嚴(yán)重的可以出現(xiàn)昏迷。

　　三、 一旦發(fā)生腦卒中，患者及家屬能做什么？

　　立刻撥打120急救電話。在等待的同時(shí)，盡量不要亂動患者，測量血壓，把頭偏向一側(cè)防止誤吸。到醫(yī)院后，醫(yī)生一般會做查體和行顱腦CT檢查，根據(jù)情況決定下一步的治療方案，如為腦出血，